2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1152 kcal
|
脂質: 90.36g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 34.40g.
朝食: Castello Brie, Вкусвилл Фарш из Индейки, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Шампиньоны Гриль. 昼食: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Щи из Квашеной Капусты по-Монастырски. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. もっと...
|
体重に変化ありません
|