2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1173 kcal
|
脂質: 40.62g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 132.61g.
朝食: Яйцо, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 昼食: Магнит Слива, Грецкие Орехи. 夕食: Коломенское Печенье Классическое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|