2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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941 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 29.66g.
朝食: Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pork Roast. 夕食: Bananas, Strawberries, Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. 軽食/その他: Gouda Cheese, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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