2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1642 kcal
|
脂質: 79.53g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 94.41g.
朝食: Сырники домашние 2, Кофе мой. 昼食: Чай с Молоком, Картофель Отварной, Beluga Водка, Помидоры, Лента Сыр Чеддер La Paulina , Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе мой, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Torres Бренди, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сыр Монтерей Джек, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Кофе мой, Петмол Сливки 33%, Творог 5%. もっと...
|
週に7.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|