2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1130 kcal
|
脂質: 76.71g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 30.48g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Вкусвилл Творог Пластовой из Цельного Молока, Zero Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Редис, Зеленый Лук, Индилайт Бедро Индейки, Kotanyi Приправа для Крылышек BBQ, ВкусВилл Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%. 夕食: Санта Бремор Морской Коктейль. もっと...
|
体重に変化ありません
|