2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1712 kcal
|
脂質: 73.76g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 213.21g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Лаваш, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Сахар, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей, Батон. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|