2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1995 kcal
|
脂質: 89.47g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 252.26g.
朝食: Rich Fleur, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вода, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. 昼食: Перекресток Багет Фитнес, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Халва. 夕食: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Rich Fleur. 軽食/その他: Rich Fleur, Рахат Лукум, Вода, Нескафе Кофе 3В1, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|