2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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1585 kcal
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脂質: 50.38g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 218.87g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: McCain Thin Crust Multi Grain Marinated Tomato & Chicken Pizza. 軽食/その他: Cupcake with Icing. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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