2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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2080 kcal
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脂質: 82.48g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 271.62g.
朝食: Bauducco Torrada Multi Grãos, Doriana Margarina Light, Café com Açúcar. 昼食: Lacta Ovo De Páscoa Ouro Branco, Suco de Morango, Macarrão Alho e Óleo, China in Box Frango Xadrez. 軽食/その他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Mexerica, Ameixa Seca, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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