2022年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
589 kcal
|
脂質: 8.81g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 91.10g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Snack Time Sushi Box Premium, Gustoria Nasi Goreng. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|