2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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2011 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 234.42g.
朝食: Вареное Яйцо, Простой Выбор Блины с Курицей. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Нерки, Мистраль Рис Красный, Помидоры. 夕食: Автосуши Лапша Удон с Лососем , Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Prime Star Запеканка Творожная. もっと...
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週に7 kg減量中
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