2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1639 kcal
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脂質: 91.83g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 158.41g.
昼食: Garoto Chocolate Ao Leite, Bala de Coco, Perdigão Hambúrguer de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Doce. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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