2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1014 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 55.99g.
昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cormillot Pan de Carne con Chauchas. 夕食: Estofado de Carne, Zucchini. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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