2022年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
|
1014 kcal
|
脂質: 12.68g | たんぱく質: 36.52g | 炭水化物: 55.99g.
昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cormillot Pan de Carne con Chauchas. 夕食: Estofado de Carne, Zucchini. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|