2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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956 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 108.34g.
昼食: Celery , Carrots, Great Value Pineapple Chunks, Pork Loin (Tenderloin) , Tuna Fish Salad . 夕食: Pork Fried Rice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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