2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1196 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 80.89g.
昼食: Miel, Nueces, Dicomere Harina de Almendras, Avena, Huevo, Chia, Zanahoria, Aceite de Oliva, Dicomere Azúcar de Coco, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Ampk Protein Ampk . 軽食/その他: Huevo Revuelto. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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