2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1640 kcal
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脂質: 120.26g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 36.92g.
朝食: Café. 昼食: Couve Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pao de Low carb de Castanha de caju. 軽食/その他: Clight Suco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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