2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
|
797 kcal
|
脂質: 40.48g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 66.57g.
朝食: Great Value Half & Half. 昼食: Fried Potatoes, Fried Egg , Fried Egg, Chicken Thigh. 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|