|
надеюсь завтра утром я увижу ровно 53🥰
|
53.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
|
833 kcal
|
脂質: 25.50g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Милково Голландский Сыр 45%, Кофе, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Кофе. 軽食/その他: Кофе, Обычные Блины. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|