2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1823 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 193.39g.
朝食: Jardin Bio Graines de Chia, Grand Frais Noisette Décortiquée, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, U Miel de Fleurs, Pommes (sans Peau). 昼食: Pastèque, Pain sans Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Actifry Frites, Amora Sauce Deluxe, Bigard Carpaccio Marinade Parmesan, Rustica Mayonnaise, Avocats. 夕食: Yoplait Perles de Lait, Pain sans Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Quiche Maison, Poireau Cuit. 軽食/その他: Kinder Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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