2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1704 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 54.97g | 炭水化物: 240.94g.
朝食: Кедровые Орехи , Голубика, Малина, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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