2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1792 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 250.39g.
朝食: Lidl Milchbrötchen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Früchte Hafer Müsli. 夕食: Käse, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Chef Select Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke. 軽食/その他: Kekse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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