2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1376 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 103.84g.
朝食: Peanut Butter, Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs, Livlife Bread. 昼食: USN Trust Protein Filled Cookie , Oranges , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 夕食: Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned) . 軽食/その他: Kiwi Fruit. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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