2022年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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985 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 139.32g.
朝食: ПП Шаурма. 昼食: Хлебец, Арбуз, Батон, Салат Овощной с Маслом, Тефтели. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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