2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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321 kcal
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脂質: 5.83g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 47.49g.
朝食: Heidelbeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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