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93/73/94
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57.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1621 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: Кофе. 昼食: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Сыроварня Окрошка на Кефире. 夕食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 軽食/その他: Jim Beam Виски, Pepsi Mint Blast, Snickers Мороженое. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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