2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1627 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Berger Wellness Schinken, Ströck Kornspitz, Milfina Teebutter, Red Bull Red Bull Sugarfree, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. 夕食: Iglo Dorsch in Knusperbrösel, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light, Reese's Peanut Butter Cups, Snack Fun Riffel Chips Salted, Crane Protein Riegel Vanille, Red Bull Red Bull Sugarfree, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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