2014年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 19日:
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2097 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 134.41g | 炭水化物: 269.42g.
朝食: President Творог 0,2%, Банан. 昼食: Джин, Джин, Кока-Кола Кола, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Del Castello Спагетти. 軽食/その他: Банан, Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, MHP Up Your Mass, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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