2014年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 18日:
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1381 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 95.76g.
朝食: Mayonnaise, Boulder Sausage Breakfast Sausage (46g), Scrambled Egg. 昼食: Fresh Express Baby Spinach, Chicken Breast, Honey Mustard Dressing, Boiled Egg. 夕食: Pork Meatballs, Vermicelli from Soybeans, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 軽食/その他: High Fiber Multigrain Cookie. もっと...
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