2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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744 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 72.48g.
朝食: 동원 번데기, 쑥떡, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채, 제육볶음. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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