2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1942 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 112.69g | 炭水化物: 197.90g.
朝食: Polonez Hindi Füme Eti, Кекс с Вареной Сгущенкой, Банан, Растительное Масло, Ekici Kaşar Peyniri, Яйцо, Авокадо, İçim Rahat. 昼食: Реми Кимпаб с Тунцом, 봉추찜닭 찜닭. 夕食: Polonez Hindi Füme Eti. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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