2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1227 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 153.89g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. 昼食: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 夕食: Овощное Рагу. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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