2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1545 kcal
|
脂質: 64.64g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 168.03g.
朝食: Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. 夕食: Голубика, Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|