2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 64.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1907 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 219.97g | 炭水化物: 152.47g.
朝食: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Egg, Hortifruti Batata Doce Cozida . 昼食: Hortifruti Brócolis Cozido , Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 昼食後: Italianinho Pão Francês, Egg. 間食: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Banana. 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango, Swift Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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