2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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1109 kcal
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脂質: 91.09g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 19.41g.
昼食: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. 夕食: Чай, Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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