2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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740 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 52.29g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz Paulista, Tomates, Ovo, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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