2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1821 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 50.16g | 炭水化物: 242.76g.
朝食: Яшкино Вафли Голландские, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. 昼食: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Куриные Наггетсы. 夕食: Лимонад, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. 軽食/その他: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Инмарко Max Twister Океан . もっと...
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体重に変化ありません
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