2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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807 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 41.40g.
朝食: Starbucks Cappuccino with Soy, Кабачки Жареные, Fsh Light Smoked Atlantic Salmon Fillet. 昼食: Суп-Пюре из Брокколи, Говяжий Стейк (Только Постный). 夕食: Помидоры, Feta Cheese, Adriana White Fish. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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