2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1936 kcal
|
脂質: 77.02g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 217.66g.
朝食: Fini Marshmallow Clouds , Говяжий Фарш, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Олімп Булгур Класичний, Куриное Филе. 夕食: Spomlek Сыр Радамер, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ritter Sport Weiss + Crisp, Рудь Мороженое Ескимо, Словяночка Молоко 2,5%, Олімп Булгур Класичний, Малина. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|