2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1918 kcal
|
脂質: 71.10g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 252.06g.
朝食: Oreo Oreo Mint, Start Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Мошни Сир Моцарелла , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Чеснок, Простоквашино Вершки 10%. 夕食: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад , Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Дыня, Словяночка Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Протеин, Гудвилл Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|