2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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634 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 68.00g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Canela, Banana Prata, Ovo. 昼食: Cebola Roxa, Tilápia, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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