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Devagarinho tá indo
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79.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1573 kcal
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脂質: 88.12g | たんぱく質: 108.35g | 炭水化物: 87.56g.
朝食: Leão Chá Verde, Leão Chá Branco, Café. 昼食: Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Refogada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Garoto Chocolate Meio Amargo , Ovo Cozido, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. 軽食/その他: Mãe Terra Semente de Chia , Xlab Whey Protein, Carrefour Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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