2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1698 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 207.65g.
朝食: Дикси Персики Плоские, Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 昼食: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Слобода Майонез, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. 夕食: Арбуз, ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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