2014年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 18日:
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2255 kcal
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脂質: 187.40g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 74.24g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Now Foods MCT Oil. 昼食: California Avocados, Spinach, Broccoli, Bubba Burger Original Burger. 夕食: Glory Foods Kale Greens, 365 Basil Pesto, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Okra, Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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