2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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266 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 10.87g.
朝食: Ameixas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. 軽食/その他: Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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