2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1596 kcal
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脂質: 45.52g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 240.83g.
朝食: Нектарин, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Real Сырники Классические, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Нектарин, Огурец, Помидоры, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. 夕食: Виноград, Арбуз. 軽食/その他: Голден Яблоко , Нектарин, Coffee Like Латте (200мл). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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