2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1306 kcal
|
脂質: 80.96g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Тёма Детское Питание Телятина, Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Едок Баранка Сдобная. 昼食: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная, Сыр Российский. 夕食: Окское Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Российский. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|