2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1834 kcal
|
脂質: 76.55g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 226.20g.
朝食: Патрик и Мари Пирожное Медовое, МКС Сыр Ташлянский, Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 昼食: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Alpen Gold Шоколад Молочный, Панкейки, Перекресток Арбуз. 夕食: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. 軽食/その他: Крутой Окер Семечки Белые, Mamba Жевательные Конфеты. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|