2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1374 kcal
|
脂質: 59.17g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 140.13g.
朝食: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, ZbreadD Хлеб Цельнозерновой Белково-Полбяной , Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Кофе, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью . 昼食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе, Айсберри Щербет Смородина, Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Чикенбургер. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудетьの体重の記録
|