2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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2022 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 158.72g | 炭水化物: 230.16g.
朝食: DM Sportness Eiweiß 60%, Banane, Birnen, Hummus, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Karotten, Chinakohl, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. 昼食: Kuljanka Paprika Creme Scharf, Brokkoli, DM Bio Veggie Hack, Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün, Alesto Tunesische Datteln. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
📉 Vorsicht!!! steiler Abstieg..🥳🥳🥳
2022年 08月 17日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Bei 93 Kilo und einem echten Sixpack mache ich langsamer☺
2022年 08月 17日 投稿者: uganis
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Du..und 93kg🥲🥲 mach mir keine Angst...
2022年 08月 17日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Auf meinem Profilbild hatte ich 94kg, das war letztes Jahr, da hatte ich aber etwas weniger Muskeln☺
93kg mit der momentanen Muskelmasse wird ideal sein💪🏽
2022年 08月 17日 投稿者: uganis
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Oh jeeee🙈...gibts dann wieder ein Foto?😊
2022年 08月 17日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich weiss noch nicht, soll es eins geben?🤭
2022年 08月 17日 投稿者: uganis
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2022年 08月 17日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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