2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1038 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 103.23g.
朝食: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. 昼食: Плов с Курицей, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Суп с Фрикадельками, G-Balance Греческий Йогурт 4%. 夕食: ВкусВилл Айран. 軽食/その他: Котлета Куриная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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